Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Fitness, Körper, Bewegung, Wohlbefinden, Gymnastik

Kursnummer: D7041A

Info: Möchten Sie auf angenehme und effektive Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken stärken und die Knochendichte verbessern? Zudem trainieren Sie Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung und bleiben beweglich. Die Kursleiterin hat eine Zusatzausbildung für Prävention und Rehabilitation in diesem sensiblen Bereich und hat eine Weiterbildung zur "Entspannungspädagogin" absolviert. Sie wird Übungen sowohl im Sitzen, Stehen als auch mit individueller Unterstützung im Liegen anbieten. Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zusammen mit Entspannung und Dehnung den Kurs ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.

Kosten: 50,00 €

Datum Zeit Ort
Di. 19.09.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 26.09.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 10.10.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 17.10.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 24.10.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 07.11.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 14.11.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 21.11.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 28.11.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Di. 05.12.2017 08:25 - 09:25 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Leichter lernen in der Schule - Eltern-Kind Seminar
am 27.10.2017, Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)
Plätze frei Vom Konflikt zum Miteinander - wie kann das gelingen?
am 18.11.2017, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Anmeldung möglich Qigong - gesund gefördert
ab 08.11.2017, Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Anmeldung möglich OneNote 2016 - digitales Notizbuch
ab 10.11.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Abiturvorbereitung Mathematik
ab 02.02.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2