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gesunde Ernährung, exotisches Essen, Wok, Gemüse

Kursnummer: D6103T

Info: Gerichte aus dem Wok sind sehr gesund. In den Ländern Südostasiens, in denen der Wok zum Hauptküchengerät zählt, werden die einzelnen Zutaten zunächst kurz im Wok angebraten und anschließend mit Saucen verschiedenster Geschmacksrichtungen verfeinert. Lassen Sie sich von abwechslungsreichen Varianten mit exotischem Gemüse, Fisch und Fleisch (z.B. knusprige Ente) überzeugen! Bitte mitbringen: Frischhaltedosen und ein Geschirrtuch. Die Kosten für Lebensmittel (ca. 16,- Euro) sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Kosten: 19,00 € Organisatorischer Hinweis
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Kochabenden gemeinsam aufzuräumen. Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen ein Geschirrhandtuch, kleine Vorratsdosen und evtl. Ihr Lieblingsmesser mit.

Datum Zeit Ort
Sa. 28.10.2017 17:00 - 21:00 Uhr Altenmarkt, Schulküche

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Vortrag: Giotto und der grandiose Beginn der neuzeitlichen Malerei
am 09.10.2017, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Yoga als aktive Lebenshilfe
ab 21.09.2017, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei Wirbel fit
ab 28.09.2017, Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Plätze frei Hatha-Yoga - gesund gefördert
ab 21.09.2017, Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Plätze frei Tagesseminar: Resilienz stärken - innere Widerstandskraft gewinnen
am 21.10.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33