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gesunde Ernährung, exotisches Essen, Wok, Gemüse

Kursnummer: D6103T

Info: Gerichte aus dem Wok sind sehr gesund. In den Ländern Südostasiens, in denen der Wok zum Hauptküchengerät zählt, werden die einzelnen Zutaten zunächst kurz im Wok angebraten und anschließend mit Saucen verschiedenster Geschmacksrichtungen verfeinert. Lassen Sie sich von abwechslungsreichen Varianten mit exotischem Gemüse, Fisch und Fleisch (z.B. knusprige Ente) überzeugen! Bitte mitbringen: Frischhaltedosen und ein Geschirrtuch. Die Kosten für Lebensmittel (ca. 16,- Euro) sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Kosten: 19,00 € Organisatorischer Hinweis
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Kochabenden gemeinsam aufzuräumen. Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen ein Geschirrhandtuch, kleine Vorratsdosen und evtl. Ihr Lieblingsmesser mit.

Datum Zeit Ort
Sa. 28.10.2017 17:00 - 21:00 Uhr Altenmarkt, Schulküche

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Nähen III
ab 17.11.2017, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Qigong - gesund gefördert
ab 09.11.2017, Kienberg, Schule, Aula
Anmeldung möglich Zeit für mich - Ein Abend mit Autogenem Training in der Salzgrotte
am 27.11.2017, Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Plätze frei Grundlagen Outlook 2016 - vormittags
ab 05.12.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Trennung und Scheidung einvernehmlich regeln
am 28.11.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31