Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: C7044A

Info: Dieser Kurs ist besonders vielseitig. Jede Stunde wird durch Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte wie Balance-Platten, Over-Bälle, Flexi-Bar und Brasils zu einem Erlebnis an Bewegung. Mit den handlichen Brasils wird gelenkschonend in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" und somit die Tiefenmuskulatur gezielt beansprucht. Dieses Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch-, Beine-, Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings ist kurzweilig und macht Spaß. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.

Kosten: 25,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 24.04.2017 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 08.05.2017 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 15.05.2017 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 22.05.2017 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 29.05.2017 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie

Kursempfehlung:

Plätze frei Malen wie Bob Ross - Motiv "Seascape with Lighthouse"
am 16.09.2017, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Lust zum Töpfern? - Sommerkurs
ab 28.06.2017, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Keramikraum
Plätze frei Polnisch mit leichten Vorkenntnissen
ab 25.09.2017, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 3
Plätze frei Faszien-Training
ab 20.09.2017, Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Anmeldung möglich Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining
ab 19.09.2017, Palling, Schule Mehrzweckraum