In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

5 x, Mo. 20.06.2022 - Mo. 18.07.2022 (17:30 - 19:00 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

11 x, Mo. 19.09.2022 - Mo. 12.12.2022 (16:15 - 17:45 Uhr)

Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur Steigerung der Beweglichkeit, zur weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

15 x, Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023 (09:00 - 10:15 Uhr)

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein Programm, das den Körper formt, strafft und weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

10 x, Di. 20.09.2022 - Di. 29.11.2022 (19:00 - 20:00 Uhr)