In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

7 x, Mo. 25.09.2023 - Mo. 13.11.2023 (16:45 - 18:15 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

7 x, Mo. 20.11.2023 - Mo. 15.01.2024 (16:45 - 18:15 Uhr)

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur Steigerung der weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

15 x, Di. 19.09.2023 - Di. 30.01.2024 (09:00 - 10:15 Uhr)

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein leicht erlernbares Programm, das den Körper weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

9 x, Di. 19.09.2023 - Di. 28.11.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)