Wir lassen die Woche entspannt ausklingen und starten mit neuer Energie ins Wochenende. Mit fließenden Bewegungen werden Körper, Atem und Geist in weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Fr. 26.01.2024 - Fr. 19.04.2024 (16:00 - 17:30 Uhr)

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Achtsamkeit, Wahrnehmung, sanfte Dehnungen und Entspannung sind die weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

8 x, Do. 01.02.2024 - Do. 11.04.2024 (20:15 - 21:15 Uhr)

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und für Teilnehmer, die die Grundlagen wiederholen und festigen möchten. Langsam, gleichmäßig und fließend weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024 (19:00 - 20:00 Uhr)