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Möchten Sie auf angenehme und effektive Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken stärken und die Knochendichte verbessern? weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

13 x, Di. 23.01.2018 - Di. 15.05.2018 (08:25 - 09:25 Uhr)

Dieser Kurs ist besonders vielseitig. Jede Stunde wird durch Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte wie Balance-Platten, Over-Bälle, Flexi-Bar weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

14 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 14.05.2018 (08:30 - 9:30 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

14 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 14.05.2018 (09:45 - 10:45 Uhr)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Malen wie Bob Ross - Motiv "Hint of Springtime"
am 24.06.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Bluse selbstgenäht NEU
ab 27.04.2018, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Kundalini Yoga im Sommer
ab 10.06.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Cloud-Speicher
am 04.05.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Workshop: Afro Dance
am 29.04.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula