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Kursangebote >> Spezial >> 60 plus
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Schon die Zeitgenossen des Renaissance-Genies sprachen vom "divino", dem "Göttlichen", und bestaunten dessen Universalität und schier übermenschliche weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

Mo. 12.06.2023 19:30 - 21:00 Uhr

Sie lesen gerne, interessieren sich für Literatur und suchen bisweilen den Austausch mit Gleichgesinnten? Dann sind Sie beim "Treffpunkt Literatur" weiterlesen  

Trostberg, Hotel Post, EG links

Mo. 12.06.2023 20:00 - 22:00 Uhr

Viele Dinge des Alltags lassen sich mit einem Smartphone oder Tablet bequem erledigen und außerdem sind private Kontakte auch auf Distanz einfach weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

4 x, Sa. 17.06.2023 - Sa. 08.07.2023 (14:30 - 16:45 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 17.05.2023 - Mi. 19.07.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)

Fitness, Koordination, Beweglichkeit, Dehnung

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik vermittelt ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

4 x, Mo. 15.05.2023 - Mo. 19.06.2023 (17:00 - 18:00 Uhr)

Beckenboden

In diesem Kurs wird mehr Beckenbodenachtsamkeit vermittelt. Der Beckenboden ist der Sitz unseres Wurzelchakras aus der eine immense Kraft strömen kann weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

6 x, Do. 04.05.2023 - Do. 29.06.2023 (9:00 - 10:00 Uhr)

Wassergymnastik, Aquatic Fitness, Aquatraining

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. Das weiterlesen  

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6 x, Di. 23.05.2023 - Di. 11.07.2023 (17:30 - 18:10 Uhr)

Wassergymnastik, Aquatic Fitness, Aquatraining

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. Das weiterlesen  

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6 x, Di. 23.05.2023 - Di. 11.07.2023 (18:15 - 18:55 Uhr)

Maltechniken, Malen

Du bist noch auf Selbstfindung, welche Techniken und Malfarben Dir am besten zusagen und für Dich am geeignetsten sind? Oder malst Du immer nur mit weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59

Sa. 24.06.2023 9:30 - 16:00 Uhr

Entspannung, Resilienz, Natur, Jahreskreis

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 15.11.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)

"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die Verbindung mit bewußter weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 17.01.2024 - Mi. 13.03.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Entspannung, Zähneknrischen, Kaumuskulatur

Das Kiefergelenk kann einen außergewöhnlich starken Einfluss auf fast sämtliche Körperfunktionen haben. Ein Grund dafür liegt in der Kommunikation weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

Sa. 18.11.2023 10:30 - 13:00 Uhr

Vitalität, Beweglichkeit, Naturheilkunde

In unserem Alltag sitzen wir zu viel. Die Bewegungen, die wir ausführen, sind zu einseitig oder wiederholen sich ständig. Muskelverspannungen, weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

Sa. 18.11.2023 14:00 - 16:00 Uhr

Fitness, Koordination, Beweglichkeit, Dehnung

Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sollen weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

9 x, Di. 19.09.2023 - Di. 28.11.2023 (16:00 - 17:00 Uhr)

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik vermittelt ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 18.09.2023 - Mo. 27.11.2023 (17:00 - 18:00 Uhr)

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