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Kursangebote >> Spezial >> 60 plus
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Manche tun es schon zu Lebzeiten: Sie verschenken ihr Vermögen oder einen Teil davon - im Fachjargon heißt das dann Überlassung oder Übergabe. Die weiterlesen  

Trostberg, Postsaal-Gewölbe

Di. 26.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr

Die OpenSource Software eignet sich hervorragend, um eine Homepage oder einen Blog zu erstellen und wird stetig weiterentwickelt. Durch zusätzliche weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32

Sa. 07.12.2019 09:00 - 16:00 Uhr

Eigene Fotoaufnahmen lassen sich digital schnell und einfach optimieren: Für eindrucksvolle Ergebnisse verbessern und reparieren Sie Bilder mit weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32

3 x, Fr. 29.11.2019 - So. 01.12.2019 (18:30 - 21:30 Uhr)

Sich gegenseitig mit wohltuenden Massagen zu verwöhnen macht ausgeglichener, entspannter und glücklicher. Lernen Sie in diesen 3 Stunden einfache und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 23.11.2019 10:00 - 13:00 Uhr

Tauchen Sie ein in die Kunst der Ganzkörpermassage, um alle Blockaden zu lösen. Sie erfahren dadurch eine tiefe Entspannung und erleben die weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 23.11.2019 14:00 - 18:00 Uhr

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Do. 19.09.2019 - Do. 05.12.2019 (10:00 - 11:00 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 20.09.2019 - Fr. 29.11.2019 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 20.09.2019 - Fr. 29.11.2019 (17:45 - 18:45 Uhr)

Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sollen weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 24.09.2019 - Di. 03.12.2019 (17:00 - 18:00 Uhr)

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Elastizität weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 23.09.2019 - Mo. 02.12.2019 (17:15 - 18:15 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Malen wie Bob Ross - Motiv "Quiet Cove"
am 18.01.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Anmeldung möglich Deutsch für Anfänger mit Vorkenntnissen A2
ab 26.11.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Workout an der Ballettstange - Barre Concept®
ab 09.01.2020, Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Anmeldung möglich Zeit für Dich... lerne wohltuende Massagetechniken
am 23.11.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Zumba Fitness® für Einsteiger - Verlängerung
ab 05.12.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula