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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik für Rücken und Beckenboden
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Diese Gymnastik ist für jeden, bis ins hohe Alter, ein wohltuender Ausgleich zu Ihren gewohnten Bewegungen und körperlichen Belastungen. Sie können weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (10:30 - 11:30 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

11 x, Mi. 23.01.2019 - Mi. 10.04.2019 (18:15 - 19:15 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

6 x, Mi. 08.05.2019 - Mi. 26.06.2019 (18:15 - 19:15 Uhr)

Besonders Frauen haben oft mit schweren, müden Beinen sowie mit Krampfadern oder Besenreisern zu kämpfen. Grund für die Beschwerden kann eine weiterlesen  

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

10 x, Do. 24.01.2019 - Do. 04.04.2019 (17:00 - 18:00 Uhr)

Besonders Frauen haben oft mit schweren, müden Beinen sowie mit Krampfadern oder Besenreisern zu kämpfen. Grund für die Beschwerden kann eine weiterlesen  

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

4 x, Do. 02.05.2019 - Do. 23.05.2019 (17:00 - 18:00 Uhr)

Ein gut trainierter und optimaler Beckenboden bewirkt eine aufgerichtete, anatomisch gute Haltung, Verbindung der wichtigen Muskelgruppen, "Massage" weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Mo. 29.04.2019 - Mo. 15.07.2019 (19:30 - 20:30 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

11 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 08.04.2019 (09:45 - 10:45 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (09:45 - 10:45 Uhr)

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander kombiniert. Angeboten wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Gymnastikraum

10 x, Do. 24.01.2019 - Do. 04.04.2019 (18:30 - 19:30 Uhr)

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander kombiniert. Angeboten wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Gymnastikraum

4 x, Do. 02.05.2019 - Do. 23.05.2019 (18:30 - 19:30 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Kostenloser Vortrag: Barrierefreies Wohnen - Planen, bauen +sanieren fürs Alter
am 04.04.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
fast ausgebucht Back to Basics! - Englisch für (Wieder-)Einsteiger A2
ab 28.01.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Kiefergelenkentspannung
am 30.03.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Kräuterpraktiker/in - Modul 1: Gemmotherapie - die Kraft der Knospen
am 30.03.2019, Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Plätze frei Fit und aktiv - Sommerkurs
ab 06.05.2019, Altenmarkt, Schule, Galerie