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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Körpererfahrung & Stressbewältigung

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Die Zahl der Menschen, welche unter Burnout, Stress und Erschöpfung leiden, ist neben anderen psychischen Erkrankungen stark angestiegen. Die weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31

Di. 03.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Frauen und Mädchen sind in der heutigen Gesellschaft oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt und einige empfinden es bereits als Nachteil, als weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31

Di. 23.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr

R.E.S.E.T 1 ist ein einfaches und sanftes Balancesystem, das die Kiefermuskulatur entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. Durch das energetische weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 07.03.2020 14:00 - 18:00 Uhr

Kennen Sie das? Sie kommen von der Arbeit nach Hause, sind total verspannt, fühlen sich gestresst, haben Kopfschmerzen? Lassen Sie den Alltag hinter weiterlesen  

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

10 x, Di. 21.01.2020 - Di. 31.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr)

Der Wald bietet als Oase der Ruhe vielfältige Entspannungsmöglichkeiten, die Sie in diesem Seminar kennenlernen. Sie gehen zusammen in den Wald, weiterlesen  

Trostberg, Alzauen

Do. 23.04.2020 18:00 - 20:30 Uhr

Der Wald bietet als Oase der Ruhe vielfältige Entspannungsmöglichkeiten, die Sie in diesem Seminar kennenlernen. Sie gehen zusammen in den Wald, weiterlesen  

Trostberg, Alzauen

Do. 28.05.2020 18:00 - 20:30 Uhr

Unsere Augen leisten uns tagtäglich große Dienste und oft schätzen wir dies erst, wenn die Sehkraft nachlässt. Auch benötigt sie Aufmerksamkeit, weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

Sa. 22.02.2020 14:00 - 17:00 Uhr

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 28.01.2020 - Di. 21.04.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 27.03.2020 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 27.03.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

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Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Bilanzierung
ab 03.03.2020, Online-Live-Lehrgang
Plätze frei Englisch von Anfang an
ab 11.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Nähen III
ab 20.03.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Anmeldung möglich Tagesseminar: Augentraining - ein Spaziergang für die Augen
am 22.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Schimmel in der Wohnung - was tun?
am 27.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31