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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Körpererfahrung & Stressbewältigung

Frauen und Mädchen sind in der heutigen Gesellschaft oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt und einige empfinden es bereits als Nachteil, als weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31

Di. 23.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

5 x, Mo. 15.06.2020 - Mo. 13.07.2020 (17:30 - 19:00 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Mi. 30.09.2020 - Mi. 16.12.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Kursempfehlung:

Plätze frei Nützliche Apps für Smartphone, Tablet, iPhone und iPad
am 18.07.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Zumba Fitness® - Sommerkurs
ab 02.07.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Workshop: Hula Hoop für Fortgeschrittene
am 11.07.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
fast ausgebucht Yoga für Vitalität und Gelassenheit
ab 18.06.2020, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Plätze frei Kostenloser Vortrag: Chiemseemaler - die berühmteste bayerische Künstlerkolonie
am 16.06.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe