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Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
5 x, Mo. 25.04.2022 - Mo. 30.05.2022 (17:45 - 18:45 Uhr)
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
5 x, Mo. 25.04.2022 - Mo. 30.05.2022 (18:55 - 19:55 Uhr)
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
5 x, Mi. 27.04.2022 - Mi. 01.06.2022 (18:30 - 19:30 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 13.09.2022 - Di. 22.11.2022 (17:00 - 18:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 13.09.2022 - Di. 22.11.2022 (18:15 - 19:15 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 13.09.2022 - Di. 22.11.2022 (19:30 - 20:30 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 29.11.2022 - Di. 14.02.2023 (17:00 - 18:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 29.11.2022 - Di. 14.02.2023 (18:15 - 19:15 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 29.11.2022 - Di. 14.02.2023 (19:30 - 20:30 Uhr)
Dieser Kurs beinhaltet kombinierte, dynamische Pilatesübungen zur Streckung und Dehnung von Bindegewebs- und Muskelstrukturen. Damit kann der weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
5 x, Mo. 05.12.2022 - Mo. 16.01.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)