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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

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Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 06.10.2020 - Di. 15.12.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 06.10.2020 - Di. 15.12.2020 (19:30 - 20:30 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (18:55 - 19:55 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (20:05 - 21:05 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 16.09.2020 - Mi. 02.12.2020 (17:40 - 18:40 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 16.09.2020 - Mi. 02.12.2020 (18:50 - 19:50 Uhr)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Die Ölmühle Garting in Schnaitsee - Führung mit Verkostung
am 12.10.2020, Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Plätze frei Faszien-Yoga: Einfach Verspannungen lösen
am 12.11.2020, Kienberg, Schule, Aula
Anmeldung möglich Pasta alla Mama
am 02.12.2020, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Englisch mit leichten Vorkenntnissen A1
ab 01.10.2020, Trostberg, Hotel Post, EG links
Plätze frei Nützliche Apps für Smartphone, Tablet, iPhone und iPad
am 14.11.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31