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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

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Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 28.01.2020 - Di. 21.04.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 28.01.2020 - Di. 21.04.2020 (19:30 - 20:30 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 27.03.2020 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 27.03.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 30.03.2020 (18:00 - 19:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 30.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 30.03.2020 (20:00 - 21:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 20.04.2020 - Mo. 18.05.2020 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 20.04.2020 - Mo. 18.05.2020 (20:00 - 21:00 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 22.01.2020 - Mi. 01.04.2020 (18:45 - 19:45 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Computer-Aufbaukurs
ab 24.03.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Deutsch mit guten Vorkenntnissen B2
ab 28.04.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Italienisch mit Vorkenntnissen A2
ab 12.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Englisch zum Auffrischen A1
ab 05.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Arabisch von Anfang an - Neu
ab 03.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1