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Veranstaltungen am 22.01.2018:

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Der sichere Umgang mit Apples iPhone bzw. iPad: Beim Surfen im Internet oder beim E-Mail-Kontakt mit der Familie und mit Freunden. Im Kurs lernen Sie weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32

4 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 19.02.2018 (18:00 - 21:00 Uhr)

Hier lernen wir weiter in lockerer Runde die Sprache der Belpaese. Mit Vorkenntnissen findet jeder schnell Anschluss!
Lehrbuch: Espresso 2, weiterlesen  

Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 2

13 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 07.05.2018 (19:30 - 21:00 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit geringen Vorkenntnissen die polnische Sprache erlernen wollen.
Lehrbuch: Witam!, Lektion 10 

Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 3

10 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 16.04.2018 (17:30 - 19:00 Uhr)

Dieser Polnisch-Kurs ist geeignet für alle, die gute Vorkenntnisse mitbringen.
Lehrbuch: Witam!, Hueber-Verlag, Lektion 12 

Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 3

10 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 16.04.2018 (19:15 - 20:45 Uhr)

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Elastizität weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

12 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 30.04.2018 (17:15 - 18:15 Uhr)

Dieser Kurs ist besonders vielseitig. Jede Stunde wird durch Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte wie Balance-Platten, Over-Bälle, Flexi-Bar weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

14 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 14.05.2018 (08:30 - 9:30 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

14 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 14.05.2018 (09:45 - 10:45 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

8 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 19.03.2018 (15:45 - 17:15 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

8 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 19.03.2018 (17:30 - 19:00 Uhr)

Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare Erfolge: Sofort mehr Dynamik und weiterlesen  

Tacherting, Grundschule, Eingang links

10 x, Mo. 22.01.2018 - Mo. 16.04.2018 (18:45 - 19:45 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Herz-Qigong
ab 02.03.2018, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei Training für Gehirn und Körper - Brain Power/Power Brain - Sommerkurs
ab 17.05.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Naturkosmetik - Wellness & Anti-Aging für Ihre Haut
am 27.01.2018, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Selbstverteidigung
am 11.02.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Ganzheitliche Entspannung mit Klangschalen
ab 12.04.2018, Kienberg, Schule, Aula