Mit ausreichenden Vorkenntnissen können Sie gerne auch in dieses Kursmodul einsteigen. 

Trostberg, Alte Realschule, Raum A06

20 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 18.10.2023 (8:15 - 12:30 Uhr)

Nutzen Sie jetzt die Chance und lernen Sie weiter die französische Sprache. Folgekurs von "Französisch mit leichten Vorkenntnissen".
Lehrbuch: wird weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A05

12 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 20.12.2023 (18:00 - 19:00 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie das Praktizieren von Yoga-Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Diese werden vollständig angeleitet und können weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

11 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 13.12.2023 (9:45 - 11:00 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie das Praktizieren von Yoga-Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Diese werden vollständig angeleitet und können weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

11 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 13.12.2023 (11:10 - 12:25 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 15.11.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. Das weiterlesen  

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023 (9:30 - 10:15 Uhr)

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. Das weiterlesen  

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023 (10:15 - 11:00 Uhr)

Für diesen Kurs und für die Nähseminare empfehlen wir, sich wegen der großen Nachfrage und der begrenzten Teilnehmerzahl ganz schnell einen Platz zu weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Nähraum

6 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 25.10.2023 (18:45 - 21:15 Uhr)

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, lernen mehr weiterlesen  

Kienberg, Schule, Aula

10 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 06.12.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 06.12.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)