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Veranstaltungen am 20.01.2020:

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Sie haben schon einmal Englisch gelernt und vieles vergessen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir setzen den Herbstkurs fort und frischen Ihre weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

12 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 04.05.2020 (16:00 - 17:00 Uhr)

Sie haben schon Grundkenntnisse der englischen Sprache, die Sie weiter ausbauen und vertiefen möchten? Sie möchten Ihren Wortschatz erweitern und sich weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

12 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 04.05.2020 (18:00 - 19:00 Uhr)

Sie haben schon einmal Spanisch gelernt oder leichte Vorkenntnisse, die Sie gerne weiter ausbauen würden? Dann sind Sie in diesem Kleingruppenkurs weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

12 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 04.05.2020 (17:00 - 18:00 Uhr)

Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den Kampfkünsten. Heute stehen eher entspannende und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 20.04.2020 (18:00 - 19:15 Uhr)

Nach 10 Minuten Warm-up folgen abwechslungsreiche Stunden. Mit Brasil, Flexibar, Hanteln oder Therabänder werden die Muskeln gezielt bearbeitet und weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 20.04.2020 (18:30 - 19:45 Uhr)

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Elastizität weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 20.04.2020 (17:15 - 18:15 Uhr)

Ein gut trainierter und optimaler Beckenboden bewirkt eine aufgerichtete, anatomisch gute Haltung, Verbindung der wichtigen Muskelgruppen, "Massage" weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 20.04.2020 (19:30 - 20:30 Uhr)

Sie können schon kochen, möchten sich allerdings noch mehr Wissen zur Zubereitung ausgefallener Gerichte aneignen? Dann sind Sie hier richtig! In weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

3 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 20.04.2020 (19:00 - 22:00 Uhr)

Dieser Kurs ist besonders vielseitig. Jede Stunde wird durch Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte wie Balance-Platten, Over-Bälle, Flexi-Bar weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 30.03.2020 (08:30 - 9:30 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 30.03.2020 (09:45 - 10:45 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Workshop: Latino-Partytänze (ohne Partner)
am 26.04.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Computer-Grundkurs
ab 10.03.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Darmgesundheit: Der Darm, die Wurzel der Gesundheit?
am 23.04.2020, Kienberg, Schule, Aula
Anmeldung möglich Deutsch mit leichten Vorkenntnissen A1
ab 02.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Yoga und innere Ruhe - gesund gefördert
ab 21.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33