The course will help you to become a more confident speaker of English. It offers ample opportunity for discussion, as well as reading and translating weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4

12 x, Di. 19.09.2023 - Di. 19.12.2023 (09:00 - 10:30 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 19.09.2023 - Di. 05.12.2023 (17:00 - 18:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 19.09.2023 - Di. 05.12.2023 (18:15 - 19:15 Uhr)

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur Steigerung der weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

15 x, Di. 19.09.2023 - Di. 30.01.2024 (09:00 - 10:15 Uhr)

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein leicht erlernbares Programm, das den Körper weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

9 x, Di. 19.09.2023 - Di. 28.11.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

5 x, Di. 19.09.2023 - Di. 24.10.2023 (08:30 - 09:30 Uhr)