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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 14.09.2020:

Gerade in der heutigen hektischen und stressigen Zeit mit Leistungsdruck und Überforderung kommt der Einzelne oft zu kurz. Die Körper- und Atemübungen weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

12 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 07.12.2020 (19:30 - 21:00 Uhr)

Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den Kampfkünsten. Heute stehen eher entspannende und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (18:00 - 19:15 Uhr)

Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, Brasil, Theraband) tragen weiterlesen  

Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (18:00 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (18:55 - 19:55 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (20:05 - 21:05 Uhr)