Tagesseminar: Lach-Yoga, Lebenslust statt Frust

Kursnummer: O4222T

Info: Lachen ist gesund, es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Es hilft Konflikte zu lösen, macht fit und erfolgreich im Beruf und Alltag. Lachen ist wesentlich mehr als nur "lustig" sein oder Humor haben. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder, denn intensives Lachen aktiviert im Körper Glücksgefühle.
Durch den Leistungsdruck und Stress im Alltag verlieren wir oft den Zugang zu unserem Lachen, zu mehr Gelassenheit und Spaß. Unsere Lachmuskeln sind dadurch nicht mehr trainiert und stehen uns nur noch bei starken Reizen zur Verfügung. In diesem fröhlichen Seminar lernen Sie Ihr eigenes Lachpotential kennen und testen mit praktischer Hilfe neue Wege des Genießens und der Heiterkeit. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme leichte Kleidung, dicke Socken, Getränk und ein gesundes Lachen.

Kosten: 28,00 €