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Kursangebote >> Kursdetails

Yoga, Faszien Yoga, Gesundheit, Entspannung, Körper, Gymnastik

Kursnummer: J7243K

Info: Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch zu erhalten. Wie sind Faszien aufgebaut? Mit welchen Übungen können Sie Ihre Faszien trainieren und tiefere Spannungen loslassen? Durch harmonische, atemgeführte Bewegungsabfolgen und einfache Yogahaltungen mit wohltuenden Dehnungen wird das fasziale Gewebe in besonderer Weise angesprochen. Der Effekt kann schon nach einer Übungseinheit spürbar sein. Dieser Abend bietet eine theoretische und praktische Einführung mit leichten Übungen für zu Hause und wird mit einem Entspannungsteil abgerundet. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: dicke Socken, bequeme Kleidung, Flasche Wasser, Matte und Decke.

Kosten: 25,00 €

  • Kienberg, Schule, Aula
    Trostberger Str. 3
    83361 Kienberg
Datum Zeit Ort
Do. 12.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kienberg, Schule, Aula

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Taijiquan - gesund gefördert
ab 30.09.2020, Engelsberg, Schule, Leseraum
Plätze frei Steuerrecht für Unternehmer: Handwerker, Selbständige und GmbH-Geschäftsführer
ab 19.11.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Plätze frei Seminar: Rechts- und Finanzthemen für Existenzgründer
ab 05.11.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Anmeldung möglich Gesunde Plätzchen
am 20.11.2020, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Kräuterwanderung "Wilde Früchtchen"
am 17.10.2020, Trostberg, Gewerbegebiet Hagenau, Parkplatz Chiemgaufleisch