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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J4236T

Info: Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den Kampfkünsten. Heute stehen eher entspannende und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Bezeichnend sind fließende, langsame Bewegungsabläufe mit bildhaften Beschreibungen wie z.B. die Mähne des Wildpferdes teilen, den Affen verjagen oder den Vogel beim Schwanz packen.
Die Bewegungsabläufe werden in diesem Kurs Schritt für Schritt vermittelt und erarbeitet. Schwerpunkt ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele sowie die Verbesserung der Wahrnehmung und Körperhaltung. Dazu gehört auch die Bewegung von selbst entstehen zu lassen und die Mühelosigkeit in der Bewegung zu entdecken. Kursinhalte sind neben der Form auch verschiedene Qigong- und Basisübungen sowie Akupressur und Selbstmassage. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

Kosten: 65,00 €

  • Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
    Heinrich-Braun-Str. 8
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Do. 17.09.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 24.09.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 01.10.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 08.10.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 15.10.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 22.10.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 29.10.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 12.11.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 19.11.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 26.11.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Sommerferienkurs: Online-Yoga mit Zoom - 10er Karte
ab 24.08.2020, Online-Seminar (Zoom)
Plätze frei Betriebswirtschaftliches Grundwissen - Crash-Kurs BWL
ab 08.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Plätze frei Deutsch mit leichten Vorkenntnissen A1
ab 21.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Outlook 2016/2019
am 24.10.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Yoga und innere Ruhe - gesund gefördert
ab 28.09.2020, Trostberg, Pur Vital Zentrum für Senioren