Gesellschaft
Beruf/Digitales
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: F7714G

Info: Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig die Körperübungen (Asanas) und einfachen Atemübungen (Pranayama) des Yoga. Die bewusste Ausführung kräftigt die Muskulatur, entlastet die Wirbelsäule und Gelenke, stabilisiert das Nervensystem und beseitigt Atemblockaden. Die regelmäßige Wiederholung kann insgesamt eine Verbesserung der Haltung und Stärkung der Willenskraft bringen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

Kosten: 96,00 €

Datum Zeit Ort
Do. 20.09.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 27.09.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 04.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 11.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 18.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 25.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 08.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 15.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 22.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 29.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Seite 1 von 2

Kursempfehlung:

Plätze frei Tai-Chi Spielen nach Daniel Grolle - gesund gefördert
ab 04.10.2018, Engelsberg, Schule, Leseraum
Plätze frei Start Speaking English A1
ab 02.10.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 1
Plätze frei Handgemachte Naturseife - Shampoo-Seife
am 17.10.2018, Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Anmeldung möglich Italienisch mit Vorkenntnissen A2
ab 24.09.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 1
Plätze frei Arabisch von Anfang an
ab 01.10.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 4