Gesellschaft
Beruf/Digitales
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: F7714G

Info: Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig die Körperübungen (Asanas) und einfachen Atemübungen (Pranayama) des Yoga. Die bewusste Ausführung kräftigt die Muskulatur, entlastet die Wirbelsäule und Gelenke, stabilisiert das Nervensystem und beseitigt Atemblockaden. Die regelmäßige Wiederholung kann insgesamt eine Verbesserung der Haltung und Stärkung der Willenskraft bringen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

Kosten: 96,00 €

Datum Zeit Ort
Do. 20.09.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 27.09.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 04.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 11.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 18.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 25.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 08.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 15.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 22.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Do. 29.11.2018 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, Grundschule, Eingang links
Seite 1 von 2

Kursempfehlung:

Plätze frei Brush up your English!
ab 20.09.2018, Palling, Gasthaus Salerno
Plätze frei Fantasievolle Tiefenentspannung "Insel der Ruhe I"
am 18.10.2018, Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
fast ausgebucht Yoga und innere Ruhe - gesund gefördert
ab 25.09.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Computer-Grundkurs
ab 13.11.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik und Qigong
ab 12.09.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33