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Kursangebote >> Kursdetails

Yoga, Entspannung, Resilienz

Kursnummer: M4210T

Info: Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken Sie die nervliche Belastbarkeit, mobilisieren und stabilisieren den gesamten Bewegungsapparat und wirken aufbauend bei Rückenbeschwerden. Sie bieten im Wechselspiel mit Anspannung eine hervorragende Möglichkeit zur Entspannung und können somit den allgemeinen Stresserscheinungen entgegenwirken. Darüber hinaus tragen sie auch einen seelischen Sinngehalt in sich, der sich auf das Leben übertragen lässt, das Seelenleben bereichert und zur inneren Ruhe führt.
Die Übungen, die nach den Grundlagen des neuen Yogawillens praktiziert werden, sind einfach zu erlernen und können den individuellen Möglichkeiten entsprechend auch vereinfacht ausgeführt werden, sodass sie von allen praktiziert werden können. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden, wenn Sie an mindestens acht Terminen teilgenommen haben.

Kosten: 99,00 €

  • Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
    Heinrich-Braun-Str. 8
    83308 Trostberg
  • Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Eingangshalle Mittelschule
    Heinrich-Braun-Str. 8
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Mo. 02.05.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Mo. 09.05.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Mo. 16.05.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Mo. 23.05.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Mo. 30.05.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Eingangshalle Mittelschule
Mo. 20.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Eingangshalle Mittelschule
Mo. 27.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Eingangshalle Mittelschule
Mo. 04.07.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Mo. 11.07.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Mo. 18.07.2022 19:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

Kursempfehlung:

Plätze frei Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht
am 01.10.2022, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Eltern-Kind-Schwimmen (24-48 Monate)
ab 19.09.2022, Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17
Plätze frei HIITup!
ab 19.09.2022, Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Plätze frei Qigong der vier Jahreszeiten: Herbst - online
ab 29.09.2022, online
Plätze frei Yoga für Vitalität und Gelassenheit
ab 20.10.2022, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
 

Veranstaltungskalender

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