Diese Plattformen werden verwendet: vhs.cloud, Zoom und Jitsi Meet.
Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen und zur Ruhe kommen: Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den Tag hinter sich lassen. Im Körper weiterlesen
Online-Seminar
10 x, Mo. 26.09.2022 - Mo. 12.12.2022 (19:00 - 20:15 Uhr)
"Fitness dahoam" ist für alle, die vom Wohnzimmer aus an ihrer Fitness und Figur arbeiten wollen. Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste weiterlesen
Online-Seminar
5 x, Mo. 10.10.2022 - Mo. 14.11.2022 (18:30 - 19:30 Uhr)
"Fitness dahoam" ist für alle, die vom Wohnzimmer aus an ihrer Fitness und Figur arbeiten wollen. Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste weiterlesen
Online-Seminar
4 x, Mo. 21.11.2022 - Mo. 19.12.2022 (18:30 - 19:30 Uhr)
Die stille Form des Qigong ist besonders eng mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden. Selbstheilungskräfte und Körperwahrnehmung können weiterlesen
online
5 x, Do. 12.01.2023 - Do. 09.02.2023 (19:30 - 20:30 Uhr)