Yoga und innere Ruhe

Nummer:

4208T   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

90,00 €

Leitung:

Rosa Michlbauer

Veranstaltungsort:

Trostberg, Pur Vital Zentrum für Senioren

Termin(e):

30.01.2012 (Mo.) - 07.05.2012 (Mo.) , 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
(alle 12 Einzeltermine einblenden)

• 30.01.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 06.02.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 13.02.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 27.02.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 05.03.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 12.03.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 19.03.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 26.03.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 16.04.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 23.04.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 30.04.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)
• 07.05.2012, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Montag)

Beschreibung:

Yogaübungen stärken Nerven- und Immunsystem, kräftigen den Rücken und steigern die Beweglichkeit. Sie eignen sich für alle Altersstufen und bieten auch Stressgeplagten eine hervorragende Möglichkeit der Entspannung. Yogaübungen wirken auf den kompletten Bewegungsapparat, beleben alle Organe und fördern die innere Ruhe. Frauen und Männer, die im Schichtbetrieb tätig sind, können unter gleicher Leitung im Wechsel zwischen Montagabend (4208T) und Mittwochvormittag (4207T) am Kurs teilnehmen. Bitte sprechen Sie das, wenn Sie es wünschen, mit dem vhs-Büro ab.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken