Yoga Aufbaukurs

Nummer:

4219T   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

75,00 €

Leitung:

Manfred Wendlinger

Veranstaltungsort:

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Termin(e):

09.02.2012 (Do.) - 03.05.2012 (Do.) , 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

• 09.02.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 16.02.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 01.03.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 08.03.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 15.03.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 22.03.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 29.03.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 19.04.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 26.04.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)
• 03.05.2012, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (Donnerstag)

Beschreibung:

Sie haben schon Grundkenntnisse von Yogaübungen, wie zum Beispiel Sonnengebet, Schulterstand und Fisch? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Die Vertiefung der bisher gesammelten Erfahrungen durch bewusstere Beobachtung und Ausführung der Asanas, wie auch das Kennenlernen neuer Übungen sind vorgesehen. Mögliche Schwerpunkte sind zum Beispiel: Variationen zu den Grundübungen, der praktische Einsatz von Asanas bei Beschwerden, Betrachtung der Energiezentren (Chakras), die Bedeutung der Atmung usw. Das gemeinsame Interesse der Teilnehmer bestimmt dabei die Auswahl.
Bitte mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken